天赋初显：排球场上的璀璨新星

1986 年，马蕴雯出生在上海的一个体育世家 ，家庭的体育氛围为她的成长埋下了热爱运动的种子。小时候，她最初接触的是篮球，然而，6 岁那年，父母看着略显瘦弱的她，觉得排球或许更适合她的成长，就这样，马蕴雯与排球结下了不解之缘。这一决定，无疑为她开启了一段辉煌的体育生涯。

马蕴雯仿佛天生就为排球而生 ，她拥有出色的排球天赋，身体条件在众多排球小球员中格外突出。14 岁时，凭借着自身的努力和天赋，她成功入选上海女排一队，成为队中最年轻的成员。对于一个十几岁的孩子来说，这是一份巨大的荣誉，更是她排球之路的重要起点。刚进入上海女排一队时，马蕴雯看着队里的前辈们，心中满是憧憬，她每天刻苦训练，不断提升自己的技术水平。

2005 年，年仅 19 岁的马蕴雯迎来了人生的重大转折 。在世界女排大奖赛宁波站，她被陈忠和教练召入国家队，取代了在雅典奥运会上立下大功的张萍，与主力副攻刘亚男搭档。这一决定是对她实力的高度认可，而马蕴雯也没有辜负教练的期望。在国家队的赛场上，她的背飞、背快等招牌动作让人眼前一亮，凭借出色的表现一鸣惊人，从此在国家队站稳了脚跟。陈忠和教练十分欣赏她，将她作为北京奥运会周期内的主力副攻培养，马蕴雯也满心期待着能在奥运会的舞台上绽放光彩。

赛场遗憾：拼搏与挫折交织

尽管马蕴雯在赛场上努力拼搏 ，但她始终未能带领中国女排站上世界冠军的领奖台。北京奥运会上，她和队友们奋力拼搏，最终获得了铜牌，这成为了她职业生涯中的最高荣誉。陈忠和离任后，中国女排的成绩有所下滑，等到郎平指导再次执掌教鞭时，马蕴雯的巅峰期已过。2013 年之后，她就再也没有回到国家队。

在国内联赛中，马蕴雯效力的上海女排也总是与冠军失之交臂 。五次杀入决赛，却都遗憾落败。除了赛场上的遗憾，马蕴雯的生活也遭遇了重大打击。天津全运会前，她的母亲被查出身患白血病，父亲又因重病住进养老院。孝顺的马蕴雯毫不犹豫地为母亲做了骨髓移植，扛起了整个家庭的重担，然而，母亲最终还是离开了她。在排球道路上，母亲一直是她最坚强的后盾，如今母亲的离去，让她的内心充满了痛苦和失落。

爱情降临：异国恋的甜蜜与幸福

就在马蕴雯处于人生低谷时 ，一位名叫雷特・拉尔森的美国男人走进了她的生活。2018 年 5 月，马蕴雯受朋友邀请来到香港参加聚会，经朋友介绍认识了雷特。当时雷特在中国工作，先后在跳水队、摔跤队、柔道队、皮划艇队担任体能教练，2016 年，他加入了中国女排教练组，成为了队里的体能师。

两人初次见面，马蕴雯那活泼开朗大方的性格瞬间吸引了雷特 ，而马蕴雯也在与雷特的相处中，感受到了他的真诚热情和幽默风趣。他们有着共同的爱好 —— 排球，这让他们的话题源源不断。随着时间的推移，两人的感情逐渐升温，很快陷入了热恋。

雷特与中国女排的缘分由来已久 。早在 2015 年，备战女排世界杯的郎平就向他抛出了橄榄枝。雷特曾表示，能辅佐郎平是一件不可思议的事，他对郎平佩服得五体投地，没想到有一天能和她并肩作战。

在中国女排的日子里，雷特以严格著称，他每天给队员们准备营养丰富的蔬果奶昔，控制她们的饮食。他还带着各种体能训练道具，变着法子帮助姑娘们练体能。前中国女排队员魏秋月回忆说，雷特对她们的饮食控制非常严格，有一次测体脂，只要有人不达标，超出多少重量就让她们抱着多少重量的杠铃片站半小时。雷特不仅对队员们严格，对自己也同样严格，他每天和队员们一起训练，帮助她们做赛后拉伸、赛前热身。在他的帮助下，中国女排的姑娘们变得更快、更强、更高。

2019 年 2 月的一天 ，马蕴雯突然在社交平台上晒出了自己与雷特及雷特父母的合影，照片中几人笑容满面，画面十分温馨。这一消息迅速引起了球迷们的关注，大家纷纷为马蕴雯送上祝福。恋情曝光后，马蕴雯和雷特大方秀恩爱，在 CBA 上海男篮的一场比赛中，马蕴雯第一次公开带着男友亮相，小两口在现场边看球边聊天，十分甜蜜，让人羡慕不已。

恋情公布后不久 ，马蕴雯带着雷特回到上海与家人见面。雷特对马蕴雯的家人十分尊重，努力融入这个大家庭，马蕴雯的家人也对雷特表示认可和支持，两人的关系更加稳固。2019 年 5 月，马蕴雯和雷特拍摄了婚纱照，镜头里的他们，眼神中充满了对彼此的爱意和对未来的期待。6 月，他们正式领证结婚，步入了婚姻的殿堂。从相识到相恋，再到结婚，他们的爱情故事就像一部浪漫的电影，令人感动。

异国生活：新的开始与幸福延续

婚后不久 ，雷特收到了荷兰女排主教练莫里森的邀请，担任荷兰女排的体能师。这对新婚夫妻来说，是一个不小的考验。但马蕴雯非常支持雷特的决定，她愿意跟随雷特一起去荷兰，开启新的生活。在荷兰，他们的感情愈发深厚，雷特对马蕴雯关怀备至，马蕴雯也在雷特的呵护下，感受到了前所未有的幸福。

很快 ，马蕴雯宣布了自己怀孕的消息。她在社交平台上晒出多张孕照，表达了对新生命的期待和喜悦。雷特对马蕴雯更是呵护有加，时刻陪伴在她身边，两人一起迎接小生命的到来。

怀孕期间，马蕴雯非常注重自己的身体和宝宝的健康，她会进行上下楼梯运动，还会骑自行车，用实际行动诠释着 “生命在于运动”。同年 7 月，女儿 Everly 出生，她的到来给这个家庭带来了无尽的欢乐和幸福。

雷特化身奶爸，温柔地给宝宝喂奶、换尿布、讲故事，而马蕴雯则沉浸在初为人母的喜悦中，享受着与女儿相处的每一刻。

2020 年 ，雷特结束了在荷兰的工作，准备带着一家人回中国生活，然而，疫情的出现中断了这一计划。马蕴雯和雷特以及 8 个月大的女儿滞留美国。虽然被 “困” 在美国，但他们一家人却非常享受这段难得的团聚时光。雷特的家位于弗吉尼亚州里士满，这里成了他们暂时的避风港。雷特的父母对马蕴雯和孙女疼爱有加，一家人相处得十分融洽。

雷特把家里的地下室改造成了健身房 ，每天带着马蕴雯一起锻炼。他还制作蛋白粉饮料，为全家人补充营养。

小 Everly 也对健身产生了浓厚的兴趣，雷特把她放在杠铃下，她能用两只小手紧紧抓住杠铃，看来以后也是个运动健将。马蕴雯和雷特还经常带着女儿出去打网球，享受户外的阳光和新鲜空气。雷特认真地指导马蕴雯打球，在雷特的指导下，马蕴雯的球技进步显著，身材也恢复到了产前。

他们的居家健身生活在朋友圈传开后 ，美国的朋友邀请他们参加线上采访，分享疫情中的锻炼方法。荷兰女排也请雷特定期录制视频，帮助队员们在家保持运动。虽然身在美国，但马蕴雯和雷特的心里始终牵挂着中国，他们经常和国内的朋友们联系，关心国内的情况。

如今 ，马蕴雯依旧定居在美国生活，主要经营一些韩国的护肤品。她会发布一些开箱视频，还有自己素颜给大家化妆的视频。2025 年 1 月 23 日，马蕴雯发布了一则气垫测评的视频，对比价格相差五倍的两种物品，探究其中的差异。在美国生活的日常，马蕴雯也会和大家分享，带女儿看海、练习巴西柔术、和朋友聚会、染发等等，从她的账号动态来看，她的闲暇生活十分幸福。