用脚步致敬激荡四十五年，以足迹重连城脉山海。

深圳五园越野，诚邀共赴——

深圳“五园连通”是深圳市“山海连城”计划的首个落地项目，通过生态廊桥、隧道涵洞改造等方式，将市中心五大公园——“梅林山公园、银湖山公园、笔架山公园、莲花山公园、中心公园”互联互通，形成全长约17公里的绿色网络，实现“连生态、连生活、连生趣”的城市与自然融合新格局。

用脚步丈量城市的方式， 是跑者对深圳这座城市表达爱的最好方式。

五园连通串联公园、商圈与社区，打造“推门即入山海”的无边界公共空间。

在这里你能感受到从钢铁城市到森林绿肺的快速转换，也能找到“快节奏”与“慢生活”的平衡。

一、活动信息

赛事名称：2025 MAMMUT 猛犸象深圳五园连通越野赛

比赛时间：2025 年 12 月 21 日

比赛起终点： 深圳市梅林文体中心

组别设置： 33km 六园连通组& 20km 五园连通组 & 欢乐亲子组

二、路线介绍

（一）深圳六园连通组

实际距离：32.83km，累计爬升1795m+，ITRA积分拟两分

关门时间：7.5小时

六园路线：塘朗山公园 - 梅林山公园 - 银湖山公园 - 笔架山公园 - 中心公园 - 莲花山公园。

注意：CP4为增设的打卡点，非补给点。注意在前三个CP点做好充分补给。

（二）深圳五园连通组

实际距离：20km，累计爬升848m+，ITRA积分拟一分

关门时间：5 小时

五园线路：梅林山公园 - 银湖山公园 - 笔架山公园 - 中心公园 - 莲花山公园

补充：SP1 点提供补给和打卡，CP2 点不提供补给，只打卡

（三）欢乐亲子组

实际距离：8.6 km，累计爬升482m+

关门时间：4 小时

线路： 梅林水库 - 梅林郊野径 5号登山口- 梅岭清风 - 大脑壳 - 飞来石-水库绿道-梅林水库

深圳第一条手作步道在梅林。手作步道源于美国“无痕山林”的理念，以人力方式因地制宜、就地取材，利用石块、倒木，甚至树根修筑，对自然环境基本不做干扰，达到虽由人做，宛似天成的效果。

梅蝶线上可以体验到土坎、砌石、导流横木、土木等各种手作工法和步道形态，中途还有利用天然材料堆垒的休憩点，沿途立有科普牌，是非常适合孩子释放天性的自然教育课堂。

三、活动流程安排

2025年12月21 日（比赛日）

为方便外地选手领物， 比赛当天支持可以安排领物，现场领物的选手赛前 先领取号码布，每个组别起跑后截止领物。

比赛日活动流程：

2025年12月21日（比赛日）

5:30 开始领物

6:15 33km组赛前热身

6:30 33km 组出发

6:45 20km组赛前热身

7:00 20km 组出发

7:45 亲子组赛前热身 拍大合照

8:00 亲子组出发

四、报名信息

报名时间：2025年11月27日～12月11日， 额满即止。

（1）各组赛事物资

33km 组别&20km 组别&亲子组参赛服

参赛服东方红 / 猛犸粉为随机发放，不做指定，请知悉。

完赛服（退赛/弃赛/被关门 则不发放）

限定条件：

1、33km 完赛选手；

2、完赛11月23日阳台山 25km组别（8小时内完赛的选手）+ 12 月 21 日 20km 五园连通完赛选手（5小时内完赛选手且CP点不被关门）=45km完赛选手；缺少任一场完赛成绩皆不发放。

2025年小猫赛事系列为功夫小猫6只，集齐6场小猫奖牌将获得组委会送出的大满贯背包一个。

小猫系列赛事本年度安排为7场，其中本场为补位赛，如果您少了哪一场的猫可在补位赛中任选一枚奖牌作为完赛奖励，以成为年度大满贯选手。

大家报名时，完赛奖牌请选择对应的猫奖牌！

20km/33km报名前50名选手、亲子组前30组家庭可获赠深圳45周年纪念折扇一把。

五、活动规程

【赛事说明】上下

户外赛事具有一定的挑战性，适合于有一定运动基础的人群。33km组报名选手应具一年内全程马拉松或以上距离完赛成绩或20公里以上越野跑完赛证书，20km组报名选手应具一年内半程马拉松或以上距离完赛成绩或15公里以上越野跑完赛证书，知晓户外比赛存在一定的风险性，有足够的户外能力，应对户外比赛可能存在的风险性。

强制装备

成人组参赛选手必须全程携带所有强制装备，否则将可能被拒绝参赛

佩戴号码簿

佩戴他人号码簿或把本人号码簿给别人使用，组委会有权取消其参赛资格。

【一般竞赛规则】

1、参赛者必须自力走或跑完全程。

2、参赛者于比赛期间必须全程携带所有组委会所指定的强制装备。

3、若参赛者退出比赛，均必须通知最近检查站的负责人员，以作下撤安排。

4、若参赛者在比赛途中需要救护协助，应拨打号码布上所载之电话号码，与赛事组委会联络，赛事组委会人员即会尽力帮助参赛者。

5、参赛者应紧随赛道路标前进，严禁另走快捷方式，参赛者若被发现违规，将被取消资格。

6、参赛者不得在沿途乱扔垃圾。

7、参赛者不得破坏或伤害任何植物或动物。

8、参赛者不得服食禁药或违规药物。

9、参赛者须对其支持人员的行为负责。参赛者支持人员必须遵从赛事组委会和负责人员的一切指示，包括为检查站空出特定区域的要求。支持人员如有违规或作出不当行为，参赛者可能会被处分或取消参赛资格。赛事组委会对其不负责其安全问题。

10、支持人员必须遵守所有检查站管理人员的指示，譬如按管理人员要求在检查站区域腾出空间。赛事组委会对支持人员的安全或行踪概不负责。

11、违反以上规则者可能会招致额外计时或取消参赛资格等处分，是否处分、如何处分由赛事组委会全权决定，不设上诉。

12、参赛者应为自己和他人的安全着想，无论任何时候应顾及路径的其他用户。横过马路或在马路路段跑步时应格外小心。若遇其他参赛者受伤或不适，应加以援手。参赛者为协助受伤或不适的其他跑者而耽误的时间，组委会将在其完成时间中扣除。

13、赛事组委会为参赛选手购买基础的意外伤害保险，同时也建议选手自行购买更高额度、更大保障范围的意外保险。

14、赛事组委会保留酌情修改比赛规则、路线及/或其他安排的权利。

15、参加者必须提供真实、准确的数据于赛事组委会。任何蓄意欺骗可能会导致参加者的登记无效。主办方保留更改和/或取消该参加者的比赛资格，亦不会向参加者作任何赔偿。

16、取消赛事：根据以下原因，大会有权保留取消或缩短赛事的权力：

① 不利的天气情况

② 山泥倾泻、大量落石及比赛路线发生山体滑坡等

③ 不可抗力，即发生超出主办单位所能控制的事件和令举办比赛成为不可能，不安全或不切实际的情况。 不可抗力事件包括但不限于天灾、战争、敌对行为、侵略、叛乱、革命、起义、暴动、骚乱、罢工、怠工、禁工或动乱、堵塞或不能通过道路或山径、疾病的暴发以及恐怖主义行为和威胁。

17、处罚：

① 违反任何一项比赛规则有可能会受到计时处分或被取消参赛资格，取决于其严重性。

② 任何处罚或取消资格均由组委会作最终决定。

③ 以下是一些违反类别：

A、没有携带指定装备中的任何一项

B、走快捷方式及／或不根据组委会比赛路线作赛

C、参赛者及／或其支持人员乱抛垃圾

D、乘坐交通工具

E、他人代跑（将号码布给予其他人使用）

F、阻碍及／或导致其他参赛者受伤

G、更改或破坏比赛路线指示牌

H、破坏或骚扰任何植物或动物

【安全保障】

1、起终点、各检查站设置医疗服务站及医疗服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛选手可随时向工作人员请求帮助。

2、参赛选手在比赛中出现紧急情况急需救援时，请第一时间拨打组委会提供的救援电话，与救援负责人取得联系。救援电话会印于号码布后面。

3、救援人员到达前，等待救援的参赛选手可用随身携带的简单医疗用品进行自救。包括但不限于披上保温毯，选择安全区域等候。

4、比赛过程中，被医务人员判定为不能继续比赛的选手，应严格遵守医生建议并配合裁判完成退赛手续。

赛事及其规则最终解析权归赛事组委会所有，本赛事一切相关信息以官方公布为准。

六、强制装备

由于户外越野赛的特殊性，所以赛事设置强制装备。即在比赛前，必须携带赛事要求的所有装备方可参赛。否则组委会有权取消您的参赛资格且不予退还报名费。 强制装备作为户外运动的最低安全保障，请选手们报名前务必根据要求认真准备

赛前领取装备时，携带强制物品齐全，通过组委会工作人员检查确认，方可领取参赛包；

比赛当日因起跑时间较早，组委会的工作人员将在CP点进行强制装备抽查（缺少强制装备的选手将被强制终止比赛，切勿侥幸。）

比赛为山地越野跑，地形复杂，天气多变，请选手谨慎评估自身能力后再决定报名，退出机制见活动规程。

赛前领取装备时需通过组委会工作人员检查，确认携带物品齐全后，方可领取参赛包；

七、建议装备

请穿着运动面料服装和越野鞋，切勿穿着纯棉质地的服装参赛。 赛事发放的参赛服为运动面料速干T，适合比赛时穿着。

比赛日可能紫外线辐射强烈，建议佩戴墨镜，且确保其具有足够的紫外线隔绝性能。

请在容易摩擦的部位涂抹凡士林油。

建议携带防蚊液。

建议参赛儿童佩戴户外运动手套。

存包时可换物资，包括毛巾、拖鞋、全身全套内外衣物等。本次比赛场地周边无淋浴设施，主会场附近设有公共卫生间。

建议携带方便容纳饮料的运动腰包或越野包，以利于收纳运动所需的水壶和必要装备。

比赛日天气炎热，赛事主会场和赛道沿途补给点设有饮料灌装点。请每一位选手均携带水具。

赛会提供的矿泉水和饮料均不允许带瓶离场，且现场不提供一次性饮用杯和餐具。请自行带瓶灌装，饮水杯和碗筷请自备。

现场汤食亦不提供任何餐具，所有餐具请自备。

八、赛事奖励

本次比赛33km 组别和 20km 组别，将分别设立男女前三名，获奖选手将获得赞助商提供的奖品。具体奖品以品牌商安排为准。

站台选手请务必保留自己的运动轨迹，以便工作人员后续核查。

亲子组的组别根据报名组别情况设置前三名奖项，将获得赞助商提供的奖品。

亲子组的排名以孩子的成绩为准，请注意， 前三名名次奖取的是亲子组的名次，即一大一小一同冲线才算第一。

站台选手请务必保留自己的运动轨迹，以便工作人员后续核查。

九、公益在行动

比赛将继续与我们的山野清洁师一齐致力于让城市公园更美丽！

同时赛道上严禁包括抽烟在内的明火以及垃圾落地！

十、赛事退款

赛事报名费由赛事物资制作费和赛事服务费构成。

赛事服务包括赛事补给、赛道急救、赛事摄影、ITRA积分申请等赛事服务；

赛事物资包括参赛包、参赛T恤、定制头巾、AQ肌贴、以及赛后发放的完赛奖牌、完赛证书、完赛服等。

因此，当您确定报名后，即视为购买了赛事物资，而当临近参赛时，为参赛选手所准备的赛事服务也已经就位，故而无法全额退费。

2025年12月10日（含）前退款，扣除报名费的60%后退款，赛后顺丰到付邮寄参赛包，内包含赛事T恤、定制头巾、AQ肌贴。不包含完赛奖牌、完赛证书、完赛服等完赛奖励。

注：以上提及的报名费为选手所选择的组别显示的报名金额而非付款金额。仅接受电子邮件退款申请，如需退款，请发送邮件至邮箱ricky@catrun.cc发起退款申请。请在邮件内明确告知要退款的组别、报名人姓名、手机号和身份证号、报名平台、参赛包收件地址（仅退款的无须填写）。我们将在核实信息后，报名款项将原路退款，并在赛后为您邮寄参赛包。

不提供增减参赛人员、变更组别、名额转让的服务。

如因不可抗力及天气因素（暴雨橙色预警及以上、雷雨大风黄色预警及以上、冰雹橙色预警及以上、台风黄色预警及以上、高温橙色预警及以上），赛事运营方将根据实际情况选择变更赛道、比赛改期。

如因赛事改期，选手可选择免费改期或按比例的退费，退费金额为扣除60%物资制作费用后返还（60%比例参照报名平台所示组别价格）。申请退费的选手将安排邮寄参赛包。

关于天气

户外越野赛受天气影响较大，请各位选手报名前充分评估自身情况，是否能应对比赛当天的天气影响后再进行报名。如果因天气原因会影响赛事进行则会另行通知。

注释：

暴雨橙色预警：3小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续

雷雨大风黄色预警：6小时内可能受雷雨大风影响，平均风力可达8级以上，或阵风9级以上并伴有强雷电；或者已经受雷雨大风影响， 平均风力达8—9级，或阵风9-10级并伴有强雷电，且可能持续。

冰雹橙色预警：6小时内可能出现冰雹天气，并可能造成雹灾。

台风橙色预警：24小时内可能或者已经受热带气旋影响，沿海或者陆地平均风力达8级以上，或者阵风10级以上并可能持续。

高温橙色预警：24小时内最高气温将要升至37℃以上。

报

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