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从街头格斗到UFC八角笼:揭秘普通人如何参加UFC比赛的全过程视频解析

梦想照进现实:我的UFC参赛之路

凌晨4点的训练馆里,汗水浸透了沙袋。这是张伟连续第587天的晨训,他的手机里存着上百个"怎么才能参加UFC比赛"的搜索记录。今天,这个25岁的建筑工人终于收到了UFC选拔赛的邀请函。

【实战教学】三大必经之路

  1. 业余比赛积累:我在本地拳馆打了2年地下赛事,视频记录每场表现
  2. 职业执照考取:通过省级体育局12项体能测试(包含视频认证)
  3. 选拔赛突围:去年在"终极斗士"中国赛区拿到4连胜的录像带

教练老马的血泪建议

"那些问怎么参加UFC的小伙子,先看完我拍的200小时训练视频再说。 上周有个孩子带着自拍杆就来试训,结果..."

我的训练清单:

  • 每周3次巴西柔术私教课(全程GoPro记录)
  • 每月参加1次MMA实战拍摄
  • 每天分析2小时UFC选手比赛录像

那个改变命运的YouTube视频

2019年冬天,我在工地宿舍刷到《从零到UFC》纪录片。镜头里,李景亮对着摄像机说:"参加UFC不是拍个视频那么简单"。这句话让我卖掉了游戏机,买了第一副拳套。

现在我的训练视频在B站有10万播放量,UFC星探王教练在评论区留下联系方式的那天,我知道3年来的200G训练视频没白拍。

(本文作者系UFC中国选拔赛入围选手,训练视频合集见@钢铁熊猫MMA)

声明:参赛流程可能变动,请以UFC官网最新视频指南为准